アロマ・ハーブ・自然療法

【上質な睡眠と、ハートのケアにあまーい薬草ワインはいかが?】 定期的に参加している、ドイツの自然療法セミナーに参加しました。 今回は、狭心症、心筋梗塞、リューマチ、これらの後遺症におすすめの 「ハートワイン」レシピを教えていただきました^^ 中世ドイツの修道院、修道女でもあり、医師でもある聖ヒルデガルドのとっておきのレシピだそうです。...
今日は「神経を和らげるローズハチミツ」を作ってみたので、シェアしますね。 レシピ通りだと、乾燥有機ローズ12gを細かく刻み、有機アカシアハチミツ150g瓶に入れる。でしたが、私はハチミツ250gに、乾燥ローズ7gくらい(適当)入れて作ってみました! ほんのりローズの香りに癒されます♡...
すぐに出来そうなレシピを教えていただいたので、2つシェアしますね♬ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ●不安な時の自律神経の安定や睡眠を促すアロマレシピ ●神経を和らげるローズハチミツのレシピ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・...