【花粉症で困っている方へ、ムズムズ対策】
このところお客様から、
「もう花粉始まってるよー(>_<)」
というお声を複数いただいているので、
今日は、花粉症で鼻がムズムズするお悩みのある方に、
少しでも緩和が期待できるアロママスクスプレーレシピを
シェアしていきますね。
●花粉症のためのアロママスクスプレーおすすめレシピ
＜用意するもの＞
・３０mlスプレー容器（遮光性のものがベスト）
・精製水または、ミネラルウォーター２５ml
・無水エタノール５ml
・精油６滴（ユーカリラディアタ2滴／レモンマートル2滴／ローズマリー1滴／ペパーミント1滴など）
※４種類全部揃えるのが難しかったら、１種類でも、２種類でも大丈夫です！合計６滴になればOK！
＜作り方＞
スプレー容器に、無水エタノールを入れる。
そこに、精油合計６滴を加えてよく混ぜる。
さらに、精製水かミネラルウォーターを加え、良く振ったら出来上がり。
＜使い方＞
毎回良く振ってから、マスクの外側に、アロマスプレーを一日数回吹きかけると、気分がスッキリします。
鼻の通りも良くなるので、呼吸も少し楽になりますよ♬よかったらぜひトライしてみてくださいね＾＾
もし自分で作るのめんどくさい！という方は、市販品もたくさん出ていますので、そちらを購入されても良いかと思います♪
いつも読んでいただき、ありがとうございます♡